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PSYCHOLOGISCHE BERATUNG


Nicht nur über Probleme reden,
sondern auch etwas verändern !


















"Probleme kann man nicht durch die selbe Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind"

(Albert Einstein)






Psychologische Beratung - Die lösungsorientierte Unterstützung, die Ihnen konkret hilft !

Funktioniert ohne Medikamente, ohne Psychopharmaka, ohne Schlafmittel !

Manchmal geraten Gefühle und Gedanken durcheinander und man leidet phasenweise oder länger unter psychischen resp. emotionalen Problemen. Oder man verliert den Überblick und die Kontrolle und es beschäftigen einem zentrale Lebenssinnfragen, auf die man keine Antworten findet. Und manchmal hat man auch einfach das Bedürfnis seine Gedanken zu sortieren und bestimmte Dinge im Leben neu zu ordnen oder zu verändern.

Diese und weitere Gründe können Anlass sein für eine seriöse und nützliche Psychologische Beratung, die Sie von mir erhalten.


Ich biete Ihnen wirksame Unterstützung bei der Bewältigung von

  • Depression und emotionalen Stimmungschwankungen
  • Lebenssinn- und Daseinsfragen
  • reduziertem Selbstwert, geringem Selbstvertrauen und Schüchternheit
  • anhaltenden Schuldgefühlen
  • Ratlosigkeit und Entscheidungsschwierigkeiten
  • Konzentrations- und Erinnerungsschwierigkeiten
  • Lebenskrisen und Hoffnungslosigkeit
  • Entspannungsschwierigkeiten und Nervosität
  • Panikattacken
  • Angst- & Zwangsstörungen
  • belastendem Gedankenkreisen
  • Wut, Verzweiflung und Ärger
  • Unmotiviertheit
  • Schlaf- und Regenerationsproblemen
  • stressinduzierten Magen-/Darm-/Immunsystemproblemen
  • Psychosomatisch induzierten Schmerzen






Tatsächlich kennen wir das alle: Es gibt Momente und Situationen, in denen sich das Leben als schwierig, komplex, mühsam und herausfordernd gestaltet.

Oftmals ist man selber in der Lage sich zu helfen und Lösungen zu entwickeln.

Und manchmal helfen einem auch gute Freunde oder andere Ratgeber bei der Problemlösung.


Wenn jedoch eigene Lösungsversuche einem nicht weiter bringen, die vielen Gedanken in einer Sackgasse enden und gutgemeinte Ratschläge von Aussen eher noch mehr Verwirrung, Druck und Frust schaffen, dann ist es Zeit professionelle und neutrale Unterstützung zu beanspruchen!

Gerade wenn noch ein Leidens- oder Zeitdruck dazu kommt, sollte man nicht lange damit zuwarten, sondern handeln und Hilfe vom Profi beanspruchen, da ungelöste Fragen oder Probleme dazu tendieren sich eher noch mehr zu vergrössern, als sich selbst aufzulösen!


(K)ein Fall für die Psycho-Therapie ?

Muss es bei psychischen Problemen oder emotionalen Turbulenzen immer gleich eine langwierige und stigmatisierende Psycho-Therapie sein und muss man wirklich Medikamente schlucken, wenn man ja eigentlich gesund wäre? Das entscheiden Sie, aber vielleicht...

...benötigen Sie ja einfach nur eine nützliche Unterstützung, die Ihnen z.B. hilft Ihre Gedanken wieder zu sortieren, gesundes Denken, neue Perspektiven und passende Lösungswege zu entwickeln, um wieder mit klarem Kopf und positiven Emotionen sinnvolle Entscheidungen treffen und zielgerichtet handeln zu können.

In solchen Fällen nutzen Sie mein Angebot für eine effiziente Psychologische Beratung, die Ihnen helfen kann Ihr Leben positiv und nachhaltig zu verändern.


Sollten Sie an Burnout, Leistungseinbruch, Stress-Belastungen oder Stress-Symptomen leiden oder diesen Zusammenhang zumindest vermuten, so weise ich Sie hiermit auf mein spezialisiertes "Neurostress Coaching" Angebot hin.

Mehr Infos finden Sie hier unter www.neurostress.coach




Sie waren schon in einer Psychotherapie ?

Wenn das eine nichts nützt, versuch etwas anderes (Steve de Shazer, Mitbegründer der Lösungsorientierten Kurztherapie)

Viele meiner Kunden haben eine teilweise langjährige Psycho-Therapie Erfahrung hinter sich, bevor sie sich irgendwann oftmals desillusioniert und frustriert an mich wenden.

Sie berichten darüber, dass in der langwierigen Therapie zwar vieles aufgearbeitet und über vieles gesprochen wurde, sich aber dadurch in ihrem Leben letztendlich nur wenig bis gar nichts konkret und nachhaltig verändert hat!

Der Frust ist dann verständlicherweise gross, weil wertvolle Lebensqualität oftmals unnötig verloren gegangen ist und u.a. viel Zeit, Geld, Energie, Geduld und Hoffnung investiert wurde, ohne ein nützliches Ergebnis!


Mit meinem eigenen und dadurch in zentralen Aspekten ganz anders funktionierenden Beratungsansatz, konnte ich schon vielen Menschen weiterhelfen, denen Therapien nichts oder zuwenig genützt haben.

Mir erscheint es wichtig, dass wir nicht nur über Ihre Probleme reden, sondern sich in Ihrem Leben auch etwas spürbar und positiv verändert!

Dazu unterstütze ich Sie methodisch und vielfältig darin, sodass Sie selbst zu nützlichen Erkenntnissen, Optionen und Lösungen gelangen, die für Sie und Ihre individuelle Situation anwendbar sind und Ihnen passend helfen können, Ihre Lebensqualität positiv und vor allem auch nachhaltig zu verändern.




Mein Beratungsangebot erweist sich dadurch als sehr effizient, lösungsorientiert und nachhaltig, weil der Fokus meines Ansatzes nicht nur auf die Symptome gerichtet ist, sondern vor allem auf die systematische, analytische und methodische Aufdeckung der dahinterliegenden plausiblen Ursachen, mit dem Ziel, diese konkret aufzulösen.

Dazu setze ich die sogenannte "Problemorientierte Psychodiagnostik PKP" ein, die sehr effizient den Blick hinter das Symptom ermöglicht, sprich auf die Ursache, die Ihr Leiden im Kern hervorruft!





Ist die Ursache erstmal systematisch aufgedeckt, ergibt sich daraus der Lösungsweg!

Und ein weiterer wichtiger Vorteil: Mein Coaching Ansatz funktioniert ohne Psychopharmaka und Schlafmittel!






In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und Sie erfahren mehr über die verschiedenen Möglichkeiten, mit denen ich Sie konkret und lösungsorientiert bei unterschiedlichsten Problemen professionell und gerne unterstützen und beraten werde.


Einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch können Sie mit mir telefonisch jetzt unter der Nummer 076 710 1000, per E-mail oder mit dem Online Kontaktformular vereinbaren.


Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen und mit Kompetenz unterstützen zu dürfen

Roger J. Frei
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Roger J. Frei / Triactive Coaching
Marktgasse 76
8400 Winterthur
Eingang von Stadthausstrasse 117
Telefon  076 710 1000
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