NEUROLINK®
Stress spürbar beseitigen + wieder in die Kraft und Entspannung kommen
NEUROLINK®
Neurolink® ist eine nützliche Mentalmethode, die wirksam helfen kann den neuronalen Stress-Speicher im Gehirn - dort wo der Stress seinen Ursprung hat - effizient und rasch aufzulösen, sowie die weitere Stresseskalation im Körper wirksam und spürbar zu stoppen.
Sie können sich den Nutzen dieser Methode unter meiner professionellen Anleitung innert weniger Sitzungen aneignen und anwenden lernen, um so jederzeit bei Bedarf und Notwendigkeit wieder rasch in die Kraft, Entspannung, Gelassenheit und Funktionalität zu kommen!Übernehmen SIE zukünftig aktiv und selbstgesteuert die Kontrolle über Ihren Stress, anstelle umgekehrt!
Erfahren Sie, was mit Ihnen unter Stress und in einem Burnout passiert
Stress per se ist eine geniale evolutionär vererbte Überlebensstrategie unseres Körpers, welcher auf aussergewöhnliche Reize mit Anpassung reagiert. Dies ist jedoch als kurzfristige Anpassung gedacht, woraufhin auf den Stress wieder Entspannung folgen sollte!
So erging es zumindest unseren frühen Vorfahren, die entweder den Säbelzahntiger besiegt hatten oder vor ihm davon rennen konnten oder von ihm gefressen wurden... in jedem Fall war danach der Stress vorbei!
So erging es zumindest unseren frühen Vorfahren, die entweder den Säbelzahntiger besiegt hatten oder vor ihm davon rennen konnten oder von ihm gefressen wurden... in jedem Fall war danach der Stress vorbei!
Heutzutage hingegen fühlen wir uns chronisch gestresst, wodurch die Nebennieren die Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol ausschütten, die unser Gehirn auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Cortisol passiert die Bluthirnschranke und beeinflusst direkt die Neuronenverschaltung im Gehirn, vor allem im Bereich des Hippocampus (u.a. unser Arbeits- und Zwischengedächtnis), die beiden anderen Hormone stimulieren den Vagusnerv, was wiederum die Noradrenalin-Ausschüttung im Gehirn verändert.
Die Hormone beeinflussen so auch das Gedächtnis. Dabei kann Stress das Gedächtnis jedoch nicht nur blockieren und z.B. zu einem Blackout führen, sondern auch verbessern. Welche Auswirkungen Stress hat, hängt vor allem davon ab, wann, wodurch, wie stark und wie oft er auftritt.
Die Folgen von chronischem Stress
Wird der Hippocampus ständig von Cortisol überflutet, bewirkt dies mit der Zeit einen hormonellen Stress-Speicher und die neuronalen Verknüpfungen verändern sich. Infolge entwickeln sich auf der physiologischen Ebene gravierende Störungen des Zusammenwirkens des Gehirns, des peripheren Nervensystems, des hormonellen Systems und des Immunsystems. Geraten diese lebenswichtigen Regelkreise aufgrund von Dauerstress (jegliche Form von subjektiv erlebtem Stress) aus dem Gleichgewicht, führt dies zu den typischen Symptomen u.a. zu Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Schmerzen aller Art, uvm..
Im lymbischen System des Gehirns (wesentlich Amygdala und Hippocampus) führt anhaltender Stress unter Einfluss des Stress Hormones Cortisol zu einer hormonellen Stress-Speicherung und diese wiederum kann eine Neuronale Stressfragmentierung NSF bewirken.
Der Hippocampus - unser Arbeitsgedächtnis - kann nicht mehr ausreichend die im Gehirn fragmentiert verteilten Informationsbausteine im Kontext abrufen und sinnvoll z.B. zu einem Bild zusammenfügen. Als ob bei einem Puzzle Teile fehlen oder Teile am falschen Ort eingefügt werden.
Typische Anzeichen einer NSF sind Konzentrationsstörungen/Blackouts, Schlafprobleme, Tunnelblick, Wahrnehmungsveränderungen und Realitätsverzerrungen.
Die Auswirkungen einer NSF werden dann als Burnout, Neurostresserkrankung oder Depression bezeichnet!
Die Verschaltungsflexibilität der Synapsen (Schaltstellen zwischen Neuronen) reduziert sich und die Neuronen (Hirnzellen) können Informationen nur noch fragmentiert weiterleiten. Als negative Konsequenz verliert der davon betroffene Mensch zunehmend die Kontrolle über sein gewohntes Denken, Fühlen und Handeln, sowie seine körperliche Vitalität!
In der letzten Phase kollabiert das System, Körper und Psyche brechen zusammen. Im Hippocampus Bereich und Cortex können Hirnzellen teilweise sogar irreversibel absterben (Atrophie), während sich das Angstzentrum (Amygdala) weiter vergrössert!
Es können sich die bei Burnout, Neurostress und Depressionen typischen Symptome entwickeln, wie zum Beispiel:
- Starke geistige und körperliche Erschöpfung
- Ständige Kopf- / Rückenschmerzen
- Magen- / Darm-Probleme
- Abnahme der emotionalen Ausgeglichenheit (man wird emotional "dünnhäutig")
- Teilweise komplette Denkblockaden (Blackout's)
- Auftreten und Zunahme von Angstzuständen und Panikattacken
- Irrationales Denken und Verhalten (Kurzschlusshandlungen)
- Zunehmend eingeschränktes Kurzzeitgedächtnis (Vergesslichkeit)
- Eingeschränkter Abruf von Informationen aus dem Langzeitgedächtnis (Erinnerungslücken)
- Schlechter Schlaf (eingeschränkte nächtliche Regeneration)
- Erhöhte Krankheitsanfälligkeit und schlechte Wundheilung aufgrund geschwächtem Immunsystem
und weitere bekannte Symptome...
Neurolink® nimmt gezielt Einfluss auf die Stress-Hormonproduktion
Mit der Einführung in die Methode Neurolink® lernen Sie aktiv Ihre Stresshormone zu steuern und können so Ihren Stress aktiv kontrollieren, anstelle dem Stress und seinen negativen Folgen machtlos ausgeliefert zu sein!
Sie verfügen somit über ein äusserst nützliches "Werkzeug" zur Stress-Selbststeuerung! So bleiben Sie auch unter hoher zeitlicher und emotionaler Belastung aufmerksam und fokussiert und lösen herausfordernde Situationen wieder zielgerichtet, effizient und erfolgreich.
Ihr Auftreten und Ihre Kommunikation wirken dadurch authentisch und selbstbewusst und Sie sind befähigt anstelle emotionale, wieder rationale Entscheidungen zu treffen. Ein unermesslicher Vorteil, sowohl im privaten, wie auch beruflichen Leben!
Neurolink®…
- steigert rasch Ihr allgemeines körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden
- löst vielfältige stressinduzierte Verspannungen im muskulären Bereich
- fördert die Schlafqualität (Ein- und Durchschlafen) und nächtliche Regeneration
- vitalisiert Ihre Kraft und Energie
- fördert Ihre Motivation, Willenskraft und Zuversicht
- steigert Ihre allgemeine innere geistige und körperliche Widerstandskraft (Stichwort Resilienz)
- stoppt unmittelbar die weitere Ausschüttung von Stresshormonen über die Nebennieren (u.a. Cortisol, Adrenalin, Noradrenalin)
- bringt neurologische Blockaden wieder in Fluss (Stichwort NSF = Neuronale Stressfragmentierung) und fördert Ihre geistige Flexibilität und Agilität
und bewirkt...
- eine unmittelbar spürbare Absenkung der Atem- und Herzfrequenz
- eine intensivierte Abrufbarkeit von gepeicherten positiven Sinneserfahrungen
- eine Stimulierung des Stoffwechsels u.a. im hippocampalen Bereich beider Hirnhälften
- die angeregte und selbstgesteuerte geistige Vorstellung von entspannenden inneren Bildern
- die Stärkung der Vorstellungskraft hinsichtlich eines gewünschten Zustandes
Basiert auf modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen
Die Methode Neurolink® wendet in wirkungsvoller Kombination moderne Erkenntnisse und anerkannte wissenschaftliche Forschungsergebnisse an, u.a. aus der Neurobiologie und Psychoneuroimmunologie (Literaturempfehlung z.B.: Christian Schubert: Psychoneuroimmunologie und Psychotherapie / Johann Caspar Rüegg: Gehirn, Psyche und Körper / Seebauer+Jacob: Imaginative Techniken in der Psychotherapie)
Neurolink® erweist sich daher als eine effiziente und nützliche Methode, mit der Sie sehr rasch, zu jedem Zeitpunkt und an jedem Ort körperlichen und geistigen Stress abbauen und erwünschte innere Zustände wie Entspannung, Motivation, Zuversicht und wiedererlangte Handlungsfähigkeit und Konzentration erzielen können.
Als Neurosystemischer Coach® bin ich sehr erfahren in der Anwendung dieser Methode.Geniessen Sie schon während dem ersten Kennenlernen der Methode Neurolink® einen positiv spürbaren Effekt in Form von körperlicher und geistiger Entspannung und Vitalisierung.
Nach einer sorgfältigen Einführung (ca. 5 Sitzungen) können Sie die Methode selbständig anwenden und jederzeit bei Bedarf für Ihr Wohlbefinden, Entspannung und einen klaren Kopf sorgen!
Möchten Sie diese nützliche Methode und deren vielfältige Wirkung kennenlernen? Erfahren Sie in einem Erstgespräch mehr darüber.
Einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch können Sie mit mir jetzt entweder telefonisch unter der Nummer 076 710 1000, per E-mail oder komfortabel mit dem Online Kontaktformular vereinbaren.